健康之路 12个小症状看出亚健康的来临

2017-06-23 00:51:46 来源: 桂林信息港

玻璃钢电缆桥架一般安装在什么区域现代生活节奏紧凑,工作繁忙,不知不觉见身体就进入亚健康状态。头痛、关节痛等等这些都有可能是我们身体发出的亚健康警讯,身体小细节会告诉我们,亚健康是否来临,下面是小编整理的12个亚健康警报,为了有个好的身体生活学习,请认真看哦! 1、皮肤:如果梳头发时,感觉某一些头发特别敏感,这是内热上升的开始。或是发根感觉疼痛,则是内热上炎的危险讯号,要特别注意。头皮终日搔痒,是脑部缺氧了。另外皮肤冷热不匀或变色了,小心可能是血液循环失常的征兆。 2、痣:如果身上长出了新的痣,或痣长大了,或颜色变了,请不要忽略它,那是深层病变默默发展的讯号。 3、硬结:如果身上发现了许多硬结,有的硬得像骨头,别以为是骨头长的跟别人的不一样,或是比别人多长一些骨头,其实是“气结”。如果手指关节特别粗,那可能是关节炎初期征兆。 4、脖子:如果脖子或称颈子经常很紧、很硬,要特别注意了。因为脖子是人体与脑部的沟通枢纽。 5、舌:如果有口臭、口苦、口干,舌头呈现黄、白、深红、紫色,甚至变胖、变厚、变大,边缘有皱纹,或上有裂痕的情形,千万不要大意。因为舌头没有皮肤保护红薯淀粉分离机,同时是内脏、血液直接的表征,所以体内起了变化便可以从舌头看出来。每天清早起床时,舌头能显现身体内部的气象,请每天花十秒钟观察它。 6、酸麻胀重:如果有酸、麻、胀、重、痛、热、冷、痹的感觉,那是病气,是身体发出的警讯,请注意。尤其是当左手臂内侧有麻痛感,又有一点胸闷时,要特别注意,那可能是一向强壮的心脏所发出的求救讯号。 7、感觉:如果经常觉得累、气短、头痛、头晕,甚至有晕倒的经验,请不要忽略它。 8、情绪:如果经常无缘无故的感觉不愉快、恐惧,或爱发脾气,可能是脏腑起了变化,导致情绪起伏不定。 9、疤痕:因外伤、手术而留下的疤痕,也可能成为某些慢性病的病根!如果发现疤痕颜色与皮肤颜色不协调,请不要浪费时间赶快做检查。或是按压疤痕时会产生疼痛感,也请及时留意。 10、扭伤:如果经常无故突然跌倒、扭了脚踝、伤了腰或硬了脖子,千万不要以为是单纯的肌肉问题,它可能是某一相关经络或脏腑的衰弱表征! 11、尿:如果尿变多了、次数频繁了、漏尿、夜尿,尿色太深、太淡、起泡沫或有血色、长时间感冒不愈,代表肾脏可能因某种原因超出正常负荷,请立刻求医! 12、推拿:当推拿师在施行治疗时,请仔细感觉身体疼痛的程度、深度、广度和型态,有助于了解自己身体的状况。如果脊椎上有痛点,又深且极痛,形如钉子,那是病程已久,请不要拖延,以免误了治疗时机。红木家具回收
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